Comment apprendre à un enfant à faire du vélo (en 4 étapes)

Nous nous souvenons tous de notre première balade à vélo. Le sentiment d'excitation. La liberté ( et pas un petit peu de peur! ). Vous avez pris votre temps et vous êtes allé à votre rythme.

Bientôt, faire du vélo dans les rues pavées ou s'évader à la campagne était à portée de main (si le temps le permet). Et la meilleure chose à ce sujet était - il n'y avait pas d'âge pour apprendre à faire du vélo ( et il n'y en a toujours pas ) - ici à Bobbin, nous pensons - le plus tôt sera le mieux.

Alors continuez à faire défiler pour découvrir comment apprendre à un enfant à faire du vélo .

Avant de faire du vélo

Mais ne nous précipitons pas. Avant qu'ils ne commencent à apprendre, il y a quelques points que nous recommandons de vérifier. Plongeons-nous :

Dimensionnement

Tout d'abord; obtenir la bonne taille rendra l'apprentissage de la conduite dix fois plus facile. Prenez un ruban à mesurer et mesurez leur jambe intérieure . Cela tient compte de la distance entre la selle et la pédale.

Tant que leur jambe intérieure est dans le guide des tailles pour ce vélo en particulier , ils seront à l'aise sur le vélo. S'ils se situent entre deux tailles : augmentez la taille pour les cyclistes confiants ou abaissez-les s'ils sont débutants.

Vous pouvez même parcourir notre collection de vélos pour enfants ici .

Assemblée

Ensuite, l'assemblage. Il y a 3 domaines clés à prendre en compte : les stabilisateurs, la hauteur de la selle et la hauteur du guidon . Les stabilisateurs peuvent facilement être fixés et retirés derrière l'écrou de roue arrière.

Astuce : munissez-vous d'une clé de 10 mm pour pouvoir retirer les stabilisateurs une fois qu'ils sont prêts.

Tant pour le guidon que pour la selle, il est important de ne pas dépasser la ligne d'insertion minimale . Ces deux paramètres dépendent de vos préférences personnelles. Un guidon plus haut donnera une position de conduite plus droite - un guidon plus bas ressemblera davantage à un vélo de course pour adulte .

Une selle plus basse peut sembler plus sûre, mais plus haute, il sera plus facile de pédaler. Nous vous laisserons choisir celui-ci - il n'y a pas de mauvaises réponses !

Sécurité

Ne vous précipitez pas !

Chacun apprend à un rythme différent, à un moment différent. C'est tout à fait normal que leurs stabilisateurs soient allumés pendant 1 heure ou 1 an !

Tarmac ou pas Tarmac, cela ne fait aucun doute.

Avant de vous rendre dans des parcs de campagne luxuriants, nous vous recommandons d'apprendre sur le tarmac. Cela donne une surface lisse et uniforme, garantissant un pédalage facile, sans terrain délicat et ingérable à combattre.

Astuce : une surface légèrement inclinée leur permettra de prendre de l'élan vers l'avant, ce qui augmentera la confiance dès le début.

Portez un casque et restez visible ! 

Consultez notre guide des tailles de casque et assurez-vous qu'il s'adapte confortablement en utilisant les sangles réglables, le rembourrage supplémentaire et le clip. Nous avons beaucoup plus d'accessoires pour les garder en sécurité aussi. Assurez-vous d'avoir des pompons pour voler derrière eux pendant qu'ils s'éloignent au loin !

Avec le vélo

Ils ont donc reçu leur premier vélo pour tout-petits . Il est maintenant temps de pédaler.

Vélos d'équilibre

Debout

Cette étape peut être la plus décourageante et prend souvent le plus de temps. Quel est cet étrange nouveau véhicule à 2 roues devant moi ? Soyez patient et laissez-les s'habituer à la sensation du vélo. Ils peuvent se tenir dessus et marcher quelques pas à la fois. Plus que tout - laissez-les s'habituer à la sensation à ce stade.

Séance

Ils ont donc fait quelques promenades autour du pâté de maisons avec leur compagnon à 2 roues. Ensuite, laissez-les s'asseoir sur la selle et faites-les pousser avec leurs pieds comme ci-dessus. S'ils sont confiants, les faire contourner d'autres cyclistes à ce stade peut être formidable et déclencher une grande partie de la joie du cyclisme. S'ils sont plus timides, il peut être plus utile de les garder seuls, car ils se concentrent sur eux-mêmes.

En cours d'exécution

À ce stade, ils sont prêts à devenir des cyclistes tout-terrain à part entière. Il est préférable de les placer dans un endroit ouvert avec beaucoup d'espace à explorer. Croyez-nous, ils vont adorer s'envoler sur ce vélo, et vous devrez leur courir après. Ils auront souvent un pied au-dessus du sol à ce stade, il est donc essentiel de les aider à apprendre à s'équilibrer.

Glissement!

Avec le nouveau sentiment de liberté à l'horizon, il est temps pour eux de s'exciter. À partir de là, il est utile de les habituer à toutes sortes de nouveaux terrains et de pratiquer de nouvelles choses comme monter/descendre une pente et prendre des virages. Tout ce que vous avez à faire est de rester à proximité pour éviter tout renversement accidentel et de profiter de leur nouvelle aventure !

(Crédit d'image : Instagram/@ ajemackie )

Vélos avec stabilisateurs

Avoir hâte

Vélo tout neuf ! Ah ! Doit baisser les yeux pour se sentir en sécurité.

Nous voyons cette réaction chez les coureurs débutants tout le temps. C'est totalement naturel. Mais nous vous recommandons de les inciter à regarder vers l'avant dès le départ. Non seulement cela aide à l'équilibre, mais évite les bosses et les accidents accidentels en cours de route.

Peu et souvent

Il faut à chacun un temps différent pour apprendre. Mais il est généralement préférable de diviser cela en sessions de 5 à 10 minutes. Gardez-les intéressés et excités, et ils voleront en un rien de temps.

Entraînez-vous à pédaler

L'avantage des stabilisateurs est que l'aspect équilibrage de la conduite est pris en charge. Cela peut être une excellente occasion de les habituer à certains des éléments les plus techniques. Vous pouvez leur demander de placer leur pied sur la pédale pendant que vous les faites tourner doucement à la main, afin qu'ils s'habituent au mouvement. Demandez-leur ensuite de recréer cela eux-mêmes.

Entraînez-vous au freinage

Une fois qu'ils auront compris ce qui précède, vous voudrez leur apprendre à freiner. Tenez-les sur le vélo pendant qu'ils pédalent et entraînez-vous à s'arrêter progressivement. Vous pouvez le démontrer en leur montrant l'effet de serrer les freins doucement et puissamment.

Vélos sans stabilisateurs

Baisser la selle

Au début, cela peut aider à abaisser légèrement la selle . Cela aide à l'équilibre, car ils ont un centre de gravité plus bas, et les rendra plus confortables au cas où ils auraient besoin d'un arrêt d'urgence.

Retirer une pédale et danser le scoot 1 pédale

Cela apporte un sentiment de familiarité et d'enracinement dans un territoire autrement inconnu. Le fait de retirer une pédale leur permet de s'entraîner à pédaler avec un pied et à trottiner avec l'autre, à la manière d'un vélo d'équilibre. Une fois qu'ils sont à l'aise avec cela, vous pouvez ajouter la deuxième pédale.

Mettez-les à l'aise

La façon la plus simple de le faire est de les faire s'asseoir sur le vélo, les deux pédales attachées et immobiles. Demandez-leur de tenir les freins et de donner au vélo un petit « mouvement » d'un côté à l'autre. Cela leur montre que le vélo est stable, sûr et qu'il n'y a rien à craindre.

Suis les

Vous pouvez garder leurs vêtements de chaque côté pendant qu'ils effectuent leurs premières rotations. Au fur et à mesure qu'ils gagnent en confiance, lâchez-les pour qu'ils s'équilibrent tout seuls pendant quelques rotations, avant de les rattraper. Cela aidera à renforcer la confiance et vous pourrez les laisser seuls plus longtemps à chaque fois.

Maintenant - C'est l'heure du vélo

Ainsi, vous êtes maintenant un expert pour apprendre à votre tout-petit à faire du vélo. Rappelez-vous - chacun apprend à son propre rythme. La chose la plus importante à ce stade est de leur permettre de profiter de cette nouvelle aventure très excitante - et, bien sûr, d'avoir l'air super cool sur leur bobine. Bonne chance et bon vélo!