So führen Sie einen Fahrradsicherheitstest durch

Bevor Sie sich auf den Weg machen, sollten Sie sich über die Fahrradregeln informieren – eine davon ist der Fahrradsicherheitstest .

Fahrräder haben die Kraft, jeden wieder auf die Beine zu bringen und seine Reise zu beginnen. Es gibt auch eine besondere Art von Freiheit und ein Gefühl von Abenteuer, wenn man damit fährt. Es genügen zwei Räder und schon kann man die Welt aus einer anderen Perspektive betrachten.

Aber bevor Sie das Fahrraderlebnis genießen , gewöhnen Sie sich an, einen kurzen Sicherheitscheck durchzuführen. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihr Zweirad in gutem Zustand ist und Sie vor einer Vielzahl von Gefahren geschützt sind.

Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie Sie es wie ein Profi machen!

Fahrradregeln und Tests

( Bildquelle: Flickr )

Fahrradfahren macht zwar Spaß, doch vor allem auf stark befahrenen Straßen kann es zu Unfällen kommen . Daher müssen Fahrradfahrer unabhängig von ihrem Alter die Straßenverkehrsregeln befolgen . Das Tragen von Fahrradhelmen gehört zum einen zu den Sicherheitsstandards, aber es gehört noch mehr dazu.

Hier kommt das „Testen“ ins Spiel. Der Schwerpunkt liegt auf der Fähigkeit des Fahrers, die Kontrolle über das Fahrrad zu behalten . Es gilt für jedes Fahrrad, das Sie besitzen, idealerweise vor der Fahrt oder mindestens einmal pro Woche.

Die ABC-Methode

Es gibt ein paar Dinge, die Sie vor jeder Fahrt überprüfen müssen , und erfahrene Fahrer bilden da keine Ausnahme. Um Sie in diese gute Praxis einzubinden, beginnen Sie mit dem ABC-Ansatz und entwickeln Sie ihn im Laufe der Zeit weiter.

A für „Luft“

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Überprüfen Sie zu Beginn Ihres Fahrradtrainings aus Sicherheitsgründen Ihren Reifendruck. Das Letzte, was Sie wollen, ist, einen platten Reifen zu haben und ihn nicht reparieren zu können . Der Schlüssel dazu sind gut gewartete und richtig aufgepumpte Reifen.

• Drücken Sie jeden Reifen zusammen . Sie sollten sich hart anfühlen, sonst brauchen sie etwas Luft.
• Überprüfen Sie den empfohlenen Druck , der normalerweise auf der Seite aufgedruckt ist. Es wird in psi (Pfund pro Quadratzoll) gemessen, zum Beispiel 35 bis 65 psi.
• Nehmen Sie Ihr Flickzeug heraus und holen Sie sich das Messgerät, um den Druck für jeden Reifen zu prüfen.
• Pumpen Sie auf den idealen Druck und nicht auf den Maximaldruck auf. Beginnen Sie in der Mitte des Druckbereichs und stellen Sie ihn ggf. auf Komfort ein. Ein höherer psi ist besser für die Traktion, während ein niedrigerer Druck für das Fahren im Gelände geeignet ist.
• Überprüfen Sie Ihre Reifen auf Verschleiß . Wenn Sie sie haben, ist es Zeit für einen Ersatz.

Zu wissen , wie man ein Fahrradrad wechselt, kann für einen Radfahrer auch eine Lebenskompetenz sein .

B für „Bremsen“

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Bremsen, einschließlich Bremshebel , sorgen dafür, dass ein Kontrollverlust weniger wahrscheinlich ist. Einfach ausgedrückt: Gut funktionierende Bremsen ermöglichen es Ihnen, anzuhalten, wenn es nötig ist.

Sie lassen sich ähnlich wie Mountainbikes am Lenker befestigen . Zum Testen sollten sie festhalten, ohne zu quietschen, und sicherstellen, dass die Beläge nicht an der Felge oder der Bremsscheibe reiben.

• Überprüfen Sie die Bremsbeläge. Wenn weniger als ein Viertel Zoll des Polsters übrig sind, tauschen Sie es aus.
• Drehen Sie das Fahrrad vom Boden ab und drehen Sie das Rad. Passen Sie die Beläge an , wenn sie an der Felge reiben.
• Überprüfen Sie die Bremshebel . Vor dem Zusammendrücken sollten zwischen dem Hebel und dem Lenker fünf Zentimeter Platz sein. Wenn die Bremse nicht einrastet, bringen Sie Ihr Fahrrad zu einem Mechaniker, damit dieser es überprüfen kann. Bei hydraulischen Scheibenbremsen benötigen Sie möglicherweise eine Bremsenentlüftung, die am besten von einem Fachmann durchgeführt wird.

Fahren Sie nicht mit dem Fahrrad, wenn Ihre Bremse nicht optimal funktioniert.

C für „Komponenten“

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Der Buchstabe „C“ kann in Kombination mit der Reinigung eine doppelte Aufgabe erfüllen . Jede Art von Fahrrad besteht aus einer Ansammlung beweglicher Teile. Wenn diese Komponenten, vor allem der Antriebsstrang, verschmutzen, kommt es zu Verschleiß und Verschlechterung.

Selbst wenn Sie auf sauberen und ruhigen Straßen fahren , müssen Sie alle 100 Meilen entfetten und neu schmieren. Dann beginnen Sie mit der Inspektion und anschließenden Reinigung der anderen Teile.

• Beginnen Sie mit der Kurbelgarnitur , wo sich die Kurbelarme und Kettenblätter befinden. Untersuchen Sie sie auf Risse und Dellen, greifen Sie dann einen der Kurbelarme und schütteln Sie ihn vorsichtig. Es sollte keine Lockerheit vorhanden sein; Wenn ja, ziehen Sie die Schraube fest.
• Vergessen Sie nicht, auch die Pedale zu überprüfen . Stellen Sie sicher, dass sie sich frei und gleichmäßig drehen und dass Sie dabei keine Schaukelbewegung spüren. Andernfalls kann Letzteres bedeuten, dass das Pedal oder der Kurbelarm verbogen ist und ersetzt werden muss.
• Wenn alles in der Kurbelgarnitur in Ordnung erscheint, schließen Sie die Reinigung ab. Heben Sie die Kette ab und reinigen Sie das Kettenblatt, am besten mit einem Lappen und einer Bürste. Wiederholen Sie den Reinigungsvorgang mit dem Kettenrad/der Kassette.
• Untersuchen Sie als nächstes die Fahrradkette auf Verschleiß und Beschädigungen . Sie möchten nicht, dass diese Rollen lose hängen. Wenn sie schmutzig sind, reinigen Sie sie mit einem Lösungsmittel und bürsten Sie sie gut ab. Nach der Reinigung die Kette schmieren und die Kurbel drehen, um sie in Bewegung zu setzen.

Dieser Leitfaden „ Wie man eine Kette ölt “ führt Sie durch die einzelnen Schritte, wie Sie die Arbeit gut erledigen.

Noch ein Sicherheitscheck vor der Fahrt:

• Überprüfen Sie die Kabel und das Gehäuse und stellen Sie sicher, dass es keine Brüche oder Risse gibt.
• Stellen Sie sicher, dass die Schnellspannhebel des Rades sicher befestigt sind.
• Suchen Sie nach losen Teilen oder anderen mechanischen Problemen und beheben Sie diese bei Bedarf sofort.

Da Sie nun wissen, was bei Tests vor der Fahrt zu tun ist, ist es auch wichtig, der Verkehrssicherheit Priorität einzuräumen.

Bereiten Sie sich auf weitere Tipps für Sicherheitstests vor

Es gibt mehr! Hier sind einige wichtige Kontrollen, die Sie an Ihrem Fahrrad durchführen müssen, um eine sichere und angenehme Fahrt zu gewährleisten:

1. Reifen und Räder

( Bildquelle: PeakPx )

Zu den grundlegenden zu prüfenden Komponenten gehört der Zustand der Reifen und Räder. Überprüfen Sie zunächst den Reifendruck. Stellen Sie sicher, dass der empfohlene Wert auf der Seitenwand des Reifens angegeben ist. Der richtige Reifendruck trägt dazu bei, Stabilität, Kontrolle und Grip auf verschiedenen Oberflächen aufrechtzuerhalten.

Untersuchen Sie die Reifen außerdem auf Anzeichen von Abnutzung, Rissen oder Beulen. Solche Probleme können darauf hinweisen, dass ein Austausch erforderlich ist. Untersuchen Sie die Räder auf lose oder gebrochene Speichen. Sie sollten sicherstellen, dass sie sich frei drehen lassen, ohne zu wackeln.

2. Kette und Antriebsstrang

Die Kette und der Antriebsstrang spielen eine entscheidende Rolle bei der Kraftübertragung von Ihren Beinen auf die Räder. Führen Sie eine gründliche Untersuchung der Kette durch, indem Sie deren Spannung und Schmierung prüfen. Die Kette sollte nur minimal durchhängen, sich aber dennoch frei bewegen können.

Schmieren Sie regelmäßig mit einem fahrradspezifischen Schmiermittel, um die Reibung zu verringern und die Lebensdauer zu verlängern. Untersuchen Sie die Kassette, die Kettenblätter und den Umwerfer auf Anzeichen übermäßiger Abnutzung oder Beschädigung. Die ordnungsgemäße Wartung des Antriebsstrangs sorgt für reibungslose Gangwechsel und effizientes Treten.

3. Pedale und Kurbeln

( Bildnachweis: Wallpaper Flare )

Pedale und Kurbeln sind wesentliche Komponenten, um beim Radfahren Strom zu erzeugen. Stellen Sie sicher, dass die Pedale an den Kurbelarmen befestigt sind und sich frei drehen lassen, ohne zu schleifen.

Wenn Sie Lockerheit oder Spiel in den Lagern bemerken, müssen diese möglicherweise eingestellt oder ausgetauscht werden. Überprüfen Sie die Kurbelarme auf Risse und ziehen Sie sie fest am Tretlager fest. Denken Sie daran, die Grifffläche der Pedale zu überprüfen und sie auszutauschen, wenn sie abgenutzt oder beschädigt sind.

4. Aufhängungssysteme (falls zutreffend)

( Bildquelle: Flickr )

Wenn Ihr Fahrrad über Federungssysteme verfügt, z. B. Vorderradgabeln oder Hinterradstoßdämpfer, überprüfen und warten Sie diese . Überprüfen Sie zunächst die Aufhängung auf Anzeichen von Undichtigkeiten oder Schäden, wie z. B. Ölflecken oder Dellen.

Stellen Sie sicher, dass die Federung reibungslos funktioniert und angemessen auf Druck- und Zugstufe reagiert. Befolgen Sie die Empfehlungen des Herstellers zur Wartung, einschließlich regelmäßiger Reinigung, Schmierung und Wartung.

5. Lichter und Reflektoren

( Bildnachweis: Wallpaper Flare )

Sichtbarkeit ist entscheidend für Ihre Sicherheit. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie bei schlechten Lichtverhältnissen oder nachts fahren. Überprüfen Sie, ob alle Lichter, einschließlich der Vorder- und Rücklichter, ordnungsgemäß funktionieren.

Ersetzen Sie alle durchgebrannten Glühbirnen. Sie möchten außerdem sicherstellen, dass die Batterien bei Bedarf aufgeladen oder ausgetauscht werden.

Überprüfen Sie als Nächstes die Reflektoren an Ihrem Fahrrad, beispielsweise an den Rädern, Pedalen sowie an der Vorder- und Rückseite des Fahrrads. Reflektoren verbessern Ihre Sichtbarkeit für Autofahrer deutlich. Dadurch ist es für sie einfacher, Sie auf der Straße zu erkennen.

6. Sitz und Lenker

Die richtige Passform des Fahrrads ist für Komfort und Kontrolle unerlässlich. Überprüfen Sie die Sitzhöhe und passen Sie sie entsprechend an. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihr Bein am Knie leicht gebeugt ist, wenn sich das Pedal am unteren Ende des Hubs befindet.

Untersuchen Sie den Sitz auf Anzeichen von Abnutzung oder Beschädigung und stellen Sie sicher, dass er sicher an der Sattelstütze befestigt ist. Überprüfen Sie auch den Lenker auf festen Sitz. Sie sollten gerade und auf das Vorderrad ausgerichtet sein. Passen Sie die Höhe bei Bedarf an, um sicherzustellen, dass sie Ihrem Fahrstil entspricht.

Wartung und Reparaturen

Ergreifen Sie nach der Durchführung des Fahrradsicherheitstests umgehend Maßnahmen, um etwaige Probleme zu beheben. Priorisieren Sie die Probleme nach ihrer Schwere und ihren Auswirkungen auf die Sicherheit. Erstellen Sie eine Liste der identifizierten Probleme, um sicherzustellen, dass Sie keines übersehen.

Für kleinere Reparaturen und Anpassungen konsultieren Sie bitte die Benutzerhandbücher. Besorgen Sie sich die notwendigen Werkzeuge und befolgen Sie die richtigen Verfahren. Zu den üblichen Heimwerkerreparaturen gehören das Reparieren eines beschädigten Reifens und das Festziehen loser Komponenten.

Komplexe Probleme, unbekannte Reparaturen oder mangelndes Vertrauen erfordern möglicherweise professionelle Hilfe. Suchen Sie für weiterführende Reparaturen einen seriösen Fahrradladen oder Mechaniker auf. Gleiches gilt, wenn Ihnen die nötigen Werkzeuge und Kenntnisse fehlen.

Führen Sie abschließend eine regelmäßige Wartungsroutine ein, um eine dauerhafte Sicherheit zu gewährleisten. Führen Sie Routinekontrollen und Wartungsaufgaben durch. Dies kann das Reinigen des Fahrrads, das Schmieren der Kette und das Überprüfen des Reifendrucks sein. Erstellen Sie einen Wartungsplan basierend auf Ihrer Fahrhäufigkeit und Ihren Fahrbedingungen.

Der Sicherheit Priorität einzuräumen ist von größter Bedeutung. Wenn Sie unsicher sind, ob Sie Reparaturen durchführen können, suchen Sie professionelle Hilfe auf. Dies garantiert, dass Ihr Fahrrad in optimalem Zustand und sicher zu fahren ist.

Tipps zur Fahrradsicherheit: Ausrüstung

( Bildquelle: Scott )

Ohne eine Überprüfung der Ausrüstung ist keine Checkliste für Sicherheitstests vollständig. Dieser Tipp zum Fahrradtest gilt sowohl für das Fahrzeug als auch für den Fahrradfahrer .

Da es eine große Auswahl an Sicherheitsprodukten gibt, sollten Sie sich für einfache Produkte entscheiden und dabei auf einen guten Schutz achten. Auf dem Fahrrad bedeutet Sicherheit, gesehen zu werden . Sie sollten Reflektoren und Lichter haben.

• Reflektoren müssen sowohl vorne als auch hinten am Fahrrad angebracht werden. Entscheiden Sie sich für eine rote Farbe für Ihren Rückstrahler oder die Rückseite des Sattels. Erwägen Sie auch die Anschaffung bernsteinfarbener Pedalreflektoren .
• Für Nachtradfahrer sind Lichter von entscheidender Bedeutung. Stellen Sie sich ein weißes Frontlicht mit Dauerlicht und ein blinkendes rotes Licht als Rücklicht vor .
• Wenn Sie im fließenden Verkehr unterwegs sind , befestigen Sie eine orangefarbene Flagge, die mehrere Fuß über das Fahrrad hinausragt. Auch eine Hupe oder Glocke ist eine gute Idee.

Überprüfen Sie, ob die an Ihren Fahrrädern noch funktionieren.

Fahrradsicherheitstipps für den Fahrer: Tragen Sie reflektierende Kleidung , damit Sie gesehen werden. Tragen Sie außerdem Ausrüstung, um sich vor Verletzungen zu schützen.

• Die goldene Regel lautet: Niemals ohne Fahrradhelm fahren . Das Risiko von Kopfverletzungen ist real und ernst. Fahrradhelme müssen richtig sitzen und von der Consumer Product Safety Commission zugelassen sein.
• Zur weiteren Sicherheitsausrüstung gehören Ellbogen- und Knieschützer, Mundschutz und Handschuhe.
• Tragen Sie immer helle Kleidung, damit andere Sie, insbesondere nachts, besser sehen können. Tragen Sie geschlossene Schuhe und fahren Sie niemals barfuß. Vermeiden Sie lose Hosen, die sich in der Kette verfangen können.
• Bringen Sie Ihr Mobiltelefon so oft wie möglich mit, um im Notfall kommunizieren zu können. Außerdem eine Wartungstasche, z. B. ein Patch-Kit .

Aufrunden

Es kann übertrieben sein, bei jeder Fahrt einen ausführlichen Sicherheitstest für das Fahrrad durchzuführen. Aber sobald Sie sich daran gewöhnt haben, wird es Ihnen wie eine zweite Natur vorkommen, es zu tun.

Wenn Sie die ABC-Methode befolgen, werden Sie Ihre Abenteuer auf der Straße viel genießen und einen langen Heimweg vermeiden. Es dauert vielleicht nur ein paar Minuten, hilft aber auch, vermeidbare Unfälle zu vermeiden.

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