Starting Out on Two Wheels: How to Get Kids Into Cycling

Der Einstieg auf zwei Rädern: Wie man Kinder zum Radfahren bringt

Die Kindheit eines Kindes ist nicht vollständig, ohne Fahrradfahren zu lernen. Sobald sie ihr Fahrradabenteuer begonnen haben , brauchen sie jede Hilfe, die sie kriegen können. So können Sie sie dabei unterstützen, mit Bobbin-Bikes zum Star zu paddeln !

Vorteile von Fahrrädern für Kinder

Kinder fahren mit dem Fahrrad im Park

( Bildquelle: Flickr )

Fahrradtouren sind eine tolle Möglichkeit für Ihre Kleinen, aktiv zu bleiben, Spaß zu haben und ihre Umwelt zu entdecken. Die gesundheitlichen Vorteile des Radfahrens sind vielversprechend und davon gibt es viele zu erwähnen! Verbesserte körperliche Entwicklung, gesteigerte Kraft und bessere Koordinationsfähigkeiten, um nur einige zu nennen. Insgesamt ist es eine unterhaltsame Form der Bewegung, die sie an die frische Luft bringt und gleichzeitig Spaß macht.

Ein Laufrad ist der perfekte Einstieg für Kinder in die Welt des Radfahrens. Als nächstes kommt ein Fahrrad mit Pedalen , das die Kleinen dazu animiert, ihr Paddelspiel zu intensivieren. Je mehr Zeit sie auf zwei Rädern verbringen, desto selbstbewusster werden sie. Irgendwann ohne Stabilisatoren oder andere Unterstützung auf die Straße gehen zu können. (Dennoch ist das Tragen von Fahrradhelmen ein Muss.)

Und als Eltern haben Sie die Gewissheit , dass Ihr Kind die Früchte erntet und gleichzeitig Spaß hat. Bedenken Sie jedoch, dass es zunächst eine Herausforderung sein kann , sie von diesem Hobby zu überzeugen – aber es lohnt sich.

Lass uns anfangen!

Bringen Sie Ihr Kind zum Radfahren

Radfahren ist für Kinder nicht selbstverständlich. Es erfordert Geduld, Anleitung und viel Übung. Doch die Vorteile überwiegen den Aufwand bei weitem. Wenn es richtig gemacht wird, könnte es in den kommenden Jahren ihre Lieblingsbeschäftigung sein. (Wer weiß? Bis sie das Erwachsenenniveau erreichen ! )

Beginnen Sie mit einem Fahrrad und einer Ausrüstung in der richtigen Größe

Eine kleine Gruppe von Familien radelt durch den Wald

( Bildquelle: Flickr )

Zu große oder zu kleine Laufräder können für Kinder schwierig zu handhaben sein. Berücksichtigen Sie bei der Anpassung des Fahrrads neben der Radgröße auch die Schrittlänge und Körpergröße Ihres Kindes.

  • 2-3 Jahre alt: 12″ Radgröße, 15″ – 20″ Schrittlänge und 36″ – 39″ Höhe
  • 2–4 Jahre alt: 14″, 15″ – 20″, 37″ – ″34“
  • 4-6 Jahre alt: 16″, 15″ - 20″, 37 - 44″
  • 5–6 Jahre alt: 20″, 19″ – 25″, 45″ – 54″
  • 8–11 Jahre alt: 24″, 23″ – 28″, 49″ – 59″
  • 10 und höher: 26″, 25″ +, 56″ +

Die Fahrradsitze müssen eine angemessene Höhe haben. Gleiches gilt auch für Fahrradbekleidung . Die Kleidung, die sie tragen, darf ihre Bewegungsfreiheit beim Fahren nicht einschränken. Lassen Sie sie immer Helme tragen, die perfekt passen.

Besprechen Sie die Sicherheit

Ein Kind auf seinem Laufrad

( Bildquelle: Flickr )

Wenn Sie Ihrem Kind schon in jungen Jahren Verkehrssicherheit beibringen, kann es seine Fähigkeiten im Umgang mit dem Fahrrad verbessern . Dies stellt vor allem sicher, dass sie sicher bleiben und neben dem Fachwissen auch mehr Freude an der Erfahrung haben.

Es kann auch von großem Vorteil sein, alles über sichere Fahrpraktiken zu wissen. Dazu gehört, vor dem Überqueren der Straße in beide Richtungen zu schauen und immer einen Helm zu tragen. Stärken Sie dieses Wissen, indem Sie mit gutem Beispiel vorangehen, wenn Sie mit ihnen fahren. Gefolgt von Richtlinien für sicheres Radfahren.

Top-Tipp: Als Eltern hilft es immer, Fahrrad-Sicherheitstests durchzuführen . Dies garantiert, dass die Rennräder Ihrer Kinder in gutem Zustand sind und dass sie vor einer Vielzahl von Gefahren geschützt sind.

Planen Sie und wählen Sie den richtigen Zeitpunkt

Ein Kind auf seinem Fahrrad mit Stützrädern

( Bildnachweis: Stockvault )

Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind satt und ausgeruht ist, bevor es auf die Straße geht. Wählen Sie Zeiten aus, zu denen Sie wissen, dass Ihr Kind Gelegenheit hatte, sich von der letzten Aktivität auszuruhen und neue Energie zu tanken. Wenn sie müde wirken oder einen freien Tag haben, zwingen Sie sie nicht, das Haus zu verlassen. Andernfalls wird es später viel schwieriger, sie zu ermutigen.

Übung macht den Meister

Ein Kind lernt in Begleitung eines Elternteils Fahrradfahren

( Bildnachweis: Pxhere )

Wiederholung ist der Schlüssel, wenn es darum geht, jungen Radfahrern beizubringen, wie sie sicher auf der Straße unterwegs sind. Versuchen Sie, langsam anzufangen, indem Sie zum Spaß kurze Fahrten durch die Nachbarschaft unternehmen. Erhöhen Sie dann den Abstand mit der Zeit.

Auch Pausen unterwegs sind wichtig. Sorgen Sie für genügend Pausen, damit Ihr Kind genügend Zeit zum Ausruhen hat, bevor es wieder aufs Fahrrad steigt.

Wenn Sie mit einem Laufrad beginnen, ist dieser Leitfaden sehr hilfreich. Verwenden Sie zur Verfolgung des Fortschritts GPS-fähige Fahrrad-Apps.

Ermutigen Sie zum Radfahren mit Freunden und Familie

Eine kleine Gruppe Kinder auf ihren Fahrrädern in voller Montur

( Bildnachweis: Pxhere )

Kinder fühlen sich oft wohler, wenn sie jemanden zum Fahren haben. Ermutigen Sie sie, mit Freunden oder Familienmitgliedern Radtouren zu unternehmen. Oder lassen Sie es einem Mini- Bike-Club beitreten , sobald Ihr Kind sicher im Straßenverkehr ist und Lust darauf hat, „Radfahrer zu werden“.

Dies kann dazu beitragen, Interesse an dem zu zeigen, was sie tun, und ihre Begeisterung zu kanalisieren. Sie können auch mitkommen und gemeinsam Fahrten unternehmen! Suchen Sie nach einem örtlichen Fahrradclub oder einer Radsportveranstaltung, an der Ihr Kind gerne teilnehmen könnte. Im britischen Radsport gibt es in den meisten Fällen eine Juniorenabteilung, also sollten Sie darüber nachdenken.

Bleib positiv

Ein Kleinkind fährt auf seinem Laufrad

( Bildquelle: Pexels )

Geben Sie Orientierung und Ermutigung, während Sie gleichzeitig selbstsicher und optimistisch bleiben. Lassen Sie sie wissen, dass Sie stolz darauf sind, etwas Neues auszuprobieren, und dass Sie verstehen, dass es eine Herausforderung sein kann. Versichern Sie ihnen, dass Sie da sind, um sie zu unterstützen, und dass sich der Kampf lohnen wird, sobald sie den Dreh raus haben.

Zeigen Sie ihre Erfolge

Kinder-Rennrad-Wettbewerb

( Bildquelle: Flickr )

Belohnen Sie die neuen Fähigkeiten Ihres Kindes! Lassen Sie sie sich neue Helme oder Radhosen aussuchen, die ihre harte Arbeit widerspiegeln. Veröffentlichen Sie Bilder von ihren Fahrten online oder planen Sie sogar einen Ausflug nur für das Fahrrad, z. B. einen anschließenden Eisessen-Ausflug. Feiern Sie kleine Erfolge, um Ihrem kleinen Radfahrer mehr Motivation zu geben, weiter in die Pedale zu treten!

Konzentrieren Sie sich auf das, was wirklich wichtig ist

Konzentrieren Sie sich auf die richtigen Aspekte dessen, was das Fahrradfahren zu bieten hat, und machen Sie es nicht zu einer lästigen Pflicht. Auf diese Weise können Sie Ihr Kind erfolgreich davon überzeugen, dem Radfahren eine Chance zu geben.

Angenommen, Sie sind ein zielorientierter Radfahrer oder nehmen regelmäßig an Wettkämpfen teil. Es macht nur Sinn, dass Sie sich auf die herausfordernde und wettbewerbsorientierte Seite des Sports konzentrieren. Das könnte etwas sein, was auch Ihrem Kind später Freude bereiten wird. Doch vorerst sollte der Fokus auf Spaß, Freundschaft und Entdeckung liegen.

Erzählen Sie ihnen von Ihren coolen Erlebnissen und den Freunden, die Sie beim Fahren auf der Straße oder bei Veranstaltungen gewonnen haben. Tun Sie, was Sie können, um sicherzustellen, dass sie Spaß haben!

Aufrunden

Radfahren muss etwas sein, das Ihrem Kind wirklich Spaß macht. Dies wird ihnen im Laufe der Zeit sehr dabei helfen, ihren eigenen Weg zu gehen.

Denken Sie auch daran, dass jedes Kind unterschiedlich schnell lernt und es Ihre Aufgabe ist, dafür zu sorgen, dass es sich beim Versuch wohl fühlt. Wenn sie das Gefühl haben, dass etwas von ihnen verlangt wird, haben sie weniger Chancen, eine echte Leidenschaft dafür zu entwickeln.

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