Sécurité à vélo : que faire si vous avez un accident de vélo ?

Aussi amusant que soit le cyclisme au Royaume-Uni , il y a toujours des risques malgré l'habitude de la sécurité routière . Un accident de vélo , en particulier, est probable, et dans lequel passent la plupart des usagers de la route vulnérables .

Selon les circonstances, les accidents de vélo peuvent être une expérience malheureuse, même mineure. Mais ne laissez pas cela vous empêcher de profiter du plein air et des sons des grands espaces.

Le simple fait d'être conscient de votre environnement peut vous protéger la plupart du temps. Si l'inévitable se produit, cependant, il est important de savoir quoi faire.

Gardez ces étapes de base à l'esprit pour prendre soin de vous en cas de problème.

Cycling UK on Crash

( Crédit image : Wikimedia Commons )

On ne peut rien faire contre un accident de vélo . Des accidents se produisent, que ce soit en perdant le contrôle, en étant heurté par un autre cycliste ou en heurtant un nid-de-poule. Mais ce que vous faites immédiatement après l'accident peut faire la différence.

Si vous vous trouvez dans cette situation, vous pourriez commencer à vous sentir choqué et désorienté. Et à ce stade, une poussée d'adrénaline peut survenir, vous faisant agir sans réfléchir. Les choses peuvent aussi devenir écrasantes - trop pour vous à gérer, mais tout ira bien.

Que dois-je faire après un accident de vélo ?

( Crédit image : Félix Wong )

Si vous pensez clairement, déplacez-vous rapidement vers un endroit sûr et à l'écart des autres usagers de la route et commencez à évaluer.

Inspire, expire

Prenez un moment pour ralentir les choses; prenez votre temps pour vous lever et vous déplacer. Attendez que votre respiration et votre rythme cardiaque se normalisent. S'asseoir ou s'allonger peut aider à faire face à la sensation d'étourdissement.

Si vous êtes capable de bouger et de sortir de la route, faites-le. Rassemblez toutes vos forces et mettez-vous hors de danger et allez dans un endroit sûr.

Évaluez vous-même les dégâts. Voyez si vous pouvez bouger vos bras dans toutes les directions. Pouvez-vous regarder en haut, en bas, à gauche et à droite sans aucune douleur ? Décidez ensuite si vous pouvez pédaler ou si vous devez attendre de l'aide. N'ayez pas peur de demander de l'aide à ceux qui vous entourent , car ils seront sûrement prêts à vous donner un coup de main.

Administrer les premiers soins de base

Veillez à votre propre sécurité ; vérifiez et assurez-vous que vous n'avez pas de blessures graves. Déplacez-vous autour de vos bras et de vos jambes et attestez si vous ressentez une douleur. Si rien n'est cassé, essayez de vous lever lentement et voyez comment vous vous sentez.

Si vous pouvez bouger sans douleur majeure, le haut de votre corps va bien. Si vous pouvez marcher, vous pouvez probablement pédaler hors des bois ou où que vous soyez. Evitez le risque de trop bouger si vous ressentez le contraire.

Prenez également un moment pour vous assurer que votre casque est intact et voyez s'il est fissuré ou bosselé. Si c'est le cas, cela pourrait être un signe que vous avez une commotion cérébrale et que vous devriez rester sur place. Si vous vous sentez étourdi, n'essayez pas d'éviter votre chute.

En supposant que vous êtes relativement indemne, vérifiez également que les autres personnes impliquées ne sont pas blessées. Si quelqu'un, comme un autre cycliste, a subi des blessures graves, offrez votre aide et appelez le 999. Déplacez-le en toute sécurité hors de la route si nécessaire, mais veillez à ne pas exercer trop de pression sur votre corps.

Vérifiez le vélo

Si vous êtes physiquement en forme et suffisamment orienté pour monter sur le vélo, assurez-vous également que votre vélo est en bon état. Vérifiez les roues; ils devraient être vrais et les pneus retiennent l'air.

Les manettes doivent être correctement alignées et les freins doivent bien fonctionner. Enfin, examinez le cadre et recherchez tout dommage susceptible de provoquer d'autres collisions sur le chemin du retour. Inclure les tubes, les joints et les fourches, ainsi que la racine des cheveux (pour cadre en carbone).

En cas de collision : défauts du véhicule ou de la route

(Crédit image : Wikimedia Commons )

Si vous êtes impliqué dans une collision avec un véhicule, les choses peuvent se compliquer. Une catastrophe complète, même si vous êtes heurté par une voiture et que vous vous écrasez tout seul.

Il y a beaucoup plus à garder à l'esprit dans cette situation :

Obtenir des détails sur les autres parties impliquées

Après avoir pris soin de vous et vous être assuré que vous allez bien, obtenez les coordonnées de toute personne impliquée. Dans la mesure du possible, recueillez les noms, adresses et renseignements sur l'assurance. Le cas échéant, indiquez l'immatriculation du véhicule, ainsi que le modèle et la couleur.

Faites-vous une faveur, restez calme et ne vous engagez pas dans une dispute. Évitez d'admettre une faute, verbalement ou autrement. Aussi, ne quittez pas les lieux avant que l'incident n'ait été signalé.

Prendre des photos

Si vous le pouvez, prenez des photos pour évaluer les dégâts sur votre vélo. Conservez tous les articles endommagés pour inspection. Vous pouvez les énumérer, y compris les frais remboursables, dans le cadre de votre réclamation. Vous pouvez également prendre des photos de la plaque d'immatriculation d'un conducteur s'il n'échange pas de détails. Faites tout cela en supposant que vous avez été renversé par une voiture.

Mais s'il est causé par un défaut de la route, comme un nid-de-poule, votre conseil local peut être tenu responsable. Cela pourrait être particulièrement vrai si cela vous a causé des blessures et des dommages au vélo. Prenez des photos du nid-de-poule ou du défaut ; une bouteille d'eau dans le coup peut aider à indiquer la taille.

Si CCTV couvre la scène, obtenez-en une copie. Les images de la caméra du casque peuvent également être utiles, mais assurez-vous qu'elles sont enregistrées et non écrasées. Plus vous conservez de détails et de preuves, plus il sera facile de traiter toute réclamation légale.

Obtenez des témoins

S'il y a des témoins, demandez-leur s'ils sont prêts à rendre compte de ce qu'ils ont vu. Obtenez leurs noms et numéros de téléphone si c'est le cas. Ils peuvent également être tenus de fournir des preuves dans les demandes de dommages-intérêts. Et cela pourrait être crucial si l'affaire est portée devant les tribunaux. Espérons que ce ne sera pas le cas !

Signaler l'incident

Si un véhicule est impliqué, signalez l'incident à la police dès que possible et dans les 24 heures. Demandez le nom de l'agent et la date du rapport.

Si un défaut de la route provoque l'accident, vous devrez généralement contacter votre conseil local. De cette façon, ils peuvent y faire face, évitant ainsi d'autres incidents à l'avenir.

Soigner les blessures après l'accident de vélo

( Crédit image : Flickr )

C'est toujours une bonne idée de se faire examiner par un médecin, même si vous vous sentez bien après l'accident de vélo. Une commotion cérébrale est toujours un risque et il peut y avoir des effets à long terme. Obtenez des soins d'urgence et laissez les professionnels de la santé évaluer votre état. Vous pouvez subir des tests d'imagerie, tels que des rayons X, pour voir si quelque chose est sérieusement endommagé.

De plus, avant de reprendre votre vélo, apportez-le à votre magasin de vélos local et demandez-lui de l'examiner en détail. Achetez un nouveau casque si l'ancien a été compromis par la scène.

Enfin, prenez le temps de guérir. Donnez à votre corps un temps d'arrêt pour éviter les blessures de stress. Ceci est particulièrement important si vous avez une commotion cérébrale. Dans ce cas, votre médecin généraliste peut vous prescrire un protocole post-accident.

Tour d'horizon

Les accidents de vélo, tels que les collisions, sont rares, mais ils se produisent, il est donc avantageux d'être préparé. Cela peut avoir un impact considérable sur la quantité de récupération et endommager votre vélo. Dans certains cas, cela peut également affecter l'issue de toute poursuite judiciaire résultant de l'accident.

Remarque : Ne considérez pas ces indications comme un avis médical. Pour une situation menaçant la lumière, appelez le 999 et demandez l'aide d'un professionnel de la santé . Ceci est particulièrement crucial si vous (ou quelqu'un) vous cognez la tête, vous vous cassez un os ou vous vous faites des lacérations.