Les meilleurs endroits pour s'entraîner à vélo à Londres

Le cyclisme est un sport très apprécié pratiqué par des millions de personnes à travers le monde. Se lancer dans le sport peut sembler intimidant, mais c'est simple . Avec beaucoup de pratique et les bons spots , tout ce que vous avez à faire est de prendre votre vélo et de vous lancer !

Vous trouverez ci-dessous les meilleurs endroits à Londres pour commencer votre voyage à vélo aujourd'hui, avec des options gratuites et payantes disponibles pour vous et vos enfants, vous ne devriez certainement pas manquer d'options après cet article !

Vélodrome de Herne Hill

Il s'agit d'une piste cyclable en plein air située à Dulwich, dans le sud de Londres. Le vélodrome de Herne Hill a été construit dans les années 1890 et dispose d'une piste extérieure inclinée de 450 m, d'une aire de jeux polyvalente et de nombreuses autres installations.

Si vous êtes quelqu'un avec une famille que vous souhaitez emmener sur les lieux pendant que vous faites du vélo (ou si toute votre famille souhaite trouver des activités à faire), alors ce serait l'endroit idéal ! Vous pouvez utiliser les diverses installations et options dont ils disposent . C'est une excellente façon d'encourager votre famille à devenir plus active , même si le cyclisme n'est pas leur sport.

Il s'agit d'une piste cyclable dont le prix de départ est de 290 £ . Beaucoup ont assisté à leurs pistes, y compris des vainqueurs olympiques et des participants. Si vous cherchez un vélodrome à ciel ouvert, c'est parfait !

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Parc Richmond

Richmond Park est un haut lieu du cyclisme bien connu à Londres . Le cyclisme n'est autorisé que sur les routes goudronnées lorsque vous faites du vélo à l'intérieur de ce parc, mais c'est l'un des itinéraires les meilleurs et les plus pittoresques si vous souhaitez commencer à vous entraîner. Sans oublier que le parc est également en libre accès !

Ce parc est surtout connu pour la faune que vous pourriez trouver à l'intérieur, des cerfs, de nombreux oiseaux et bien d'autres espèces. Si vous êtes un amoureux de la nature passionné ou si vous cherchez la bonne façon de commencer vos matinées, ce parc serait parfait !

Tout ce dont vous avez besoin avec vous, c'est votre vélo adulte , votre casque et le guide d'entraînement dont vous aurez besoin pour commencer à apprendre !

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Véloparc de Lee Valley

En 2012, Londres a accueilli les Jeux olympiques de 2012. Pour cet événement, le Lee Valley Velopark a été construit, une piste cyclable pour les compétitions cyclistes olympiques. Après la fin des jeux, le Velopark a été ouvert au public et maintenant l'entraînement cycliste a lieu par de nombreuses personnes différentes.

Ce spot est situé dans le Queen Elizabeth Olympic Park près de Stratford dans l'est de Londres et des entraînements en salle sont disponibles avec un toit pour protéger les participants des intempéries . Tout ce que vous avez à faire pour réserver est de vous inscrire à leur abonnement en ligne gratuit. Le paiement sera exigé pour chaque séance.

Centre de cyclisme de Redbridge

Ce centre de cyclisme est situé à Ilford, juste à l'extérieur d'East London. Ce centre possède également des routes spécialement conçues, des pistes de BMX et des pistes tout-terrain. Ils ont un espace pour la formation et un espace familial si vous cherchez également à impliquer votre famille.

Redbridge Cycling Centre propose un service de location de vélos ainsi que des entraînements et des groupes de cyclisme à portée de main, ainsi que l' avantage de réparations de vélos sur place. Si vous êtes quelqu'un qui manque de temps ou qui aime tout faire dans le même espace, c'est l'endroit idéal pour vous.

Ce lieu est également parfait pour les jeunes cyclistes qui souhaitent se lancer tôt dans le sport , avec divers parcours et pistes disponibles , ce serait le meilleur endroit pour initier vos enfants au monde du cyclisme. Le prix le plus bas disponible pour ce lieu est de 2 £, tandis que le plus élevé monte à 14,50 £ selon le service que vous recherchez et l'âge du participant.

Trucs et astuces pour commencer

Commencer est toujours la partie la plus difficile, heureusement, nous sommes là pour vous fournir tous les meilleurs spots et quelques petits conseils pour vous orienter dans la direction de votre voyage à vélo.

Du bon vélo à toutes les premières choses à retenir, vous trouverez ci-dessous quelques bonus supplémentaires de quelques conseils utiles supplémentaires pour vous faire entrer dans le monde du cyclisme !

Le bon vélo

Si vous débutez dans le monde du cyclisme et que vous souhaitez vous entraîner pour devenir le meilleur cycliste qui soit, vous aurez besoin du bon vélo. Avec de nombreux vélos disponibles tels que des vélos de route, des vélos hybrides et plus encore, il est difficile de s'assurer que vous avez choisi le bon.

Il est préférable d'opter pour un vélo de route , léger, permettant de prendre de la vitesse plus vite qu'un VTT ou un BMX par exemple !

C'est aussi un fait bien connu que plus le cadre du vélo est fin, plus vous pourrez rouler vite grâce à l'aérodynamisme du vélo.

Ce dont vous aurez besoin :

En plus d'un vélo, il y a plein de choses dont vous aurez besoin pour démarrer votre entraînement cycliste du bon pied ( ou du bon pied ! )

Vous devrez réserver des périodes de temps pour créer des plans d'entraînement structurés , trouver des routes tranquilles et être prêt à être un débutant complet ! Continuez à lire pour trouver certaines des choses dont vous pourriez avoir besoin :

• Un vélo léger ( comme un vélo de route )
• Entraînement constant - devenir un cycliste régulier est essentiel pour acquérir ces compétences de base
• Un objectif de remise en forme
• Un nombre fixe d'heures par semaine pour la formation
• Plans d'entraînement cycliste

Il est également toujours préférable de se renseigner sur le type d'entraînement que vous faites et peut-être même de consulter des cours de cyclisme pour vous aider à démarrer.

Ce qu'il faut éviter :

Si vous êtes prêt pour le bon vélo et tout ce dont vous pourriez avoir besoin, voici quelques éléments clés à éviter lorsque vous démarrez vos plans d'entraînement cycliste :

• Routes encombrées
• Vélos lourds tels que VTT ou VTT électriques
• Ne commencez pas par des compétences de cycle avancées si vous êtes débutant

Outre ces points, connaître son corps et ses capacités est une étape essentielle. Ne vous poussez jamais trop fort et assurez-vous de vous reposer suffisamment.

Maintenant que vous connaissez tous les spots de cyclisme à Londres, pourquoi ne pas vous trouver le vélo parfait avant votre entraînement ! Nous avons beaucoup de vélos disponibles pour toutes les tranches d'âge . Nous avons également de nombreux accessoires de vélo à vous proposer, notamment des casques, des sonnettes et des lumières pour que vous puissiez être en sécurité lorsque vous faites du vélo.