Kaufratgeber für Fahrradhelme

Wenn Sie an einer organisierten Radsportveranstaltung teilnehmen oder die Einrichtungen der meisten Bikeparks nutzen möchten, müssen Sie außerdem einen Fahrradhelm tragen.

Natürlich sollte ein guter Helm nicht nur ein gutes Helmdesign haben, sondern auch Ihren Kopf richtig schützen. Fahrradhelme müssen stark und robust sein. Sie sollten jedoch auch sicher und bequem sein. Die besten Fahrradhelme bieten Schutz und Belüftung und sind angenehm zu tragen. Je nach Ihren Anforderungen an das Bike bieten sie auch modernste Aerodynamik.

Da es so viele Helme auf dem Markt gibt, kann es schwierig sein, zwischen den verschiedenen Arten von Fahrradhelmen zu wählen. Wie genau wählen Sie also den richtigen Helm für sich aus, damit Sie gut aussehen, aber keine Kompromisse bei Ihrer Sicherheit oder Ihrem Fahrverhalten eingehen?

Dieser Leitfaden befasst sich mit den Arten von Fahrradhelmen, die heute auf dem Markt erhältlich sind, und mit anderen Dingen, die Sie vor dem Kauf wissen sollten, beispielsweise der Passform.

Wählen Sie Ihren Fahrradhelm

Konstruktions- und Sicherheitsmerkmale

Zunächst ist zu beachten, dass ein Fahrradhelm immer dann ausgetauscht werden sollte, wenn Sie in einen Unfall verwickelt wurden oder wenn er beschädigt wurde (z. B. durch Herunterfallen). Jegliche Beschädigung der Struktur des Helms kann dazu führen, dass er in Zukunft in Situationen, in denen er am meisten benötigt wird, z. B. bei einem Aufprall, nicht mehr richtig funktioniert.

Sie sollten niemals einen gebrauchten Helm kaufen, da Sie möglicherweise nicht immer wissen, ob er in einen Sturz verwickelt war.

Ein Helm kann auch alters- oder verschleißbedingte Schwächen aufweisen, die nicht immer sichtbar sind. Daher sollten alle Fahrradhelme regelmäßig überprüft werden.

Europäische Sicherheitsstandards

Jeder neue Helm, den Sie kaufen, sollte mit einem Aufkleber nach der europäischen Norm CE EN1078 versehen sein, der bestätigt, dass er den strengen europäischen Sicherheitsstandards entspricht. Bestimmte Websites, die nach Großbritannien verkaufen, erfüllen diese strengen Standards nicht immer und/oder fälschen möglicherweise die Sicherheitsaufkleber. Daher ist es wichtig, Ihren Helm bei einem seriösen Händler zu kaufen.

Ein Helm kann nicht ohne Grund ein Online-Schnäppchen sein. Britische Radfahrer könnten mit teuren gefälschten Designerstücken auf dem Kopf herumfahren, die im Falle eines Unfalls kaum oder gar keinen wirklichen Schutz bieten. Kaufen Sie immer mit Bedacht.

EPS-Schaum

Expandierter Polystyrolschaum (EPS) absorbiert, wandelt und kanalisiert die Aufprallenergie und verhindert so, dass die bei einem Aufprall erzeugte Energie das Gehirn erreicht. In dieser Hinsicht ist EPS einer weicheren Polsterung weit überlegen, da es im Gegensatz zu einer weicheren Polsterung nach einem Aufprall nicht zurückprallt und Energie genau an den Bereich abgibt, den Sie schützen wollten.

Multidirektionales Aufprallschutzsystem MIPS

Viele große Marken verwenden mittlerweile multidirektionale Aufprallschutzsysteme (MIPS). Diese innovative und revolutionäre neue Technologie bietet eine zusätzliche Schutzschicht im Inneren des Helms, die es dem Helm ermöglicht, bei einem schrägen Aufprall relativ zum Kopf zu verrutschen.

Helme mit dieser Sicherheitsfunktion sind daran zu erkennen, dass sie innen ein dünnes gelbes Innenfutter haben und außerdem mit kleinen gelben Logos gekennzeichnet sind.

Passform für Fahrradhelme

Es geht nicht nur darum, einen Fahrradhelm von der Marke und dem Design zu kaufen, der in dem Land, in dem Sie sich aufhalten, als sicher für den vorgesehenen Zweck gilt. Der Helm muss richtig passen, um effektiv zu sein. Sie können den besten Helm haben, aber wenn er nicht richtig sitzt oder zu groß oder zu klein ist, dann erfüllt er seine Aufgabe nicht richtig.

Bei der Passform muss neben der Sicherheit auch der Komfort im Vordergrund stehen. Wichtig ist auch, dass Ihr Fahrradhelm Ihnen eine gute Rundumsicht ermöglicht, damit Sie beim Radfahren gut sehen können. Dies gilt auch beim Radfahren mit Brille.

Gurt

Alle Helme verfügen über einen verstellbaren Riemen und für jeden Helm ist eine Reihe von Kopfgrößen angegeben, für die er geeignet ist. Die teureren Helme werden in einer größeren Auswahl an Größen erhältlich sein, während günstigere Helme normalerweise nur in einer Schalengröße erhältlich sind, aber über verstellbare Riemen und Haltesysteme verfügen, um eine gute Passform zu ermöglichen.

Es ist wichtig zu beachten, dass verschiedene Marken unterschiedliche Innendesigns haben, sodass ein Helm eines Herstellers möglicherweise nicht so auf Ihren Kopf passt wie ein Helm eines anderen Herstellers. Neben verstellbaren Riemen kann ein Fahrradhelm auch über ein Dial-Fit-Befestigungssystem verfügen.

Messen Sie Ihren Kopf

Ein Fahrradhelm sollte tief auf Ihrer Stirn sitzen, auf Höhe Ihrer Augenbrauen und nicht mehr als zwei Fingerbreit zwischen Ihrer Augenbrauenlinie und der Vorderseite des Helms. Das Haltesystem sollte sich angenehm und eng an Ihrem Hinterkopf anfühlen. Einmal aufgesetzt, sollte der Helm nicht so eng sein, dass er einschneidet, aber auch nicht wackeln.

Wenn es angelegt ist, sollten die oberen Riemen direkt unter dem Ohr eine V-Form bilden. Wenn mehr als zwei Finger zwischen Kinnriemen und Kinn passen, sitzt der Helm zu locker.

Die Riemenschnallen sollten eng unter Ihrem Kinn anliegen und Ihnen gleichzeitig ermöglichen, den Mund zu öffnen, um unterwegs Wasser zu trinken oder etwas wie einen Energieriegel zu essen. Um einen gut sitzenden Helm zu finden, messen Sie zunächst Ihre Kopfgröße und vergleichen Sie ihn dann mit der richtigen Option aus dem Größenbereich des Anbieters.

Visier oder abnehmbares Visier

Einige Rennrad- oder Mountainbike-Helme verfügen möglicherweise auch über ein abnehmbares oder integriertes Visier. Ein integriertes Visier kann dazu beitragen, den Fahrer vor herabfallenden oder tief hängenden Fremdkörpern wie Ästen zu schützen und Gegenstände vom Gesicht und den Augen fernzuhalten. Ein verstellbares Visier an einem Rennradhelm kann jedoch auch als Sonnenblende fungieren und dabei helfen, das Produkt besser zu optimieren.

Arten von Fahrradhelmen

Während jeder legitime Fahrradhelm auf dem Markt Ihnen im Falle eines Unfalls einen gewissen Schutz bietet, sind verschiedene Helme speziell für unterschiedliche Fahrarten konzipiert.

Rennradhelme

Rennradhelme sind in der Regel die leichtesten aller Fahrradhelmtypen, bei deren Design Komfort und Aerodynamik im Vordergrund stehen.

Belüftung

Komfort beim Fahren über längere Distanzen, Gewicht, Aerodynamik und Belüftung sind wichtige Faktoren, die Sie beim Kauf eines Rennradhelms und beim Versuch, einen kühlen Kopf zu bewahren, berücksichtigen sollten.

Eine gute Belüftung sorgt für eine gute Luftzirkulation an Ihrem Kopf, sodass die Wärme entweichen kann, sodass Ihr Kopf während einer langen oder anstrengenden Fahrt nicht zu heiß und verschwitzt wird.

Wenn Sie viel Rennrad fahren, sollten Sie über den Kauf eines Helms mit abnehmbaren Polstern nachdenken, damit Sie die Polster separat reinigen und trocknen können. Einige Helme werden auch mit einem Satz Ersatzpolster geliefert. Allerdings verfügen alle hochwertigen Polster über eine antibakterielle Behandlung, um Gerüchen vorzubeugen, und alle Helme sollten bis zu einem gewissen Grad reinigbar sein.

Die Hartschale, die den EPS-Schaumkern bedeckt, sollte einteilig sein und nicht nur geklebt sein, da sie sich sonst bei vielen Fahrten mit der Zeit ablöst. Im Allgemeinen bieten belüftete Rennradhelme im Vergleich zu anderen Modellen auf dieser Liste eine hervorragende Belüftung.

Aero-Helme (oder Rennradhelme)

Aero-Helme bieten mehr Geschwindigkeit als Straßenhelme, da sie weniger Luftwiderstand haben, aber weniger Belüftung bieten und tendenziell auch schwerer sind. Wenn Sie Rennen fahren, bei denen es auf ein paar Sekunden ankommt, wie zum Beispiel bei Triathlons oder Elite-Straßenrennen, dann sind diese Helme möglicherweise die richtige Wahl für Sie.

Zeitfahrhelme

Zeitfahrhelme sind eine teure Helmoption und wurden für Fälle entwickelt, in denen es für den Radfahrer auf Sekundenbruchteile ankommt. Alles ist auf maximale Geschwindigkeit ausgelegt, einschließlich Schutz bei einem Aufprall mit hoher Geschwindigkeit.

Diese Helme haben nur sehr wenige Belüftungsöffnungen und die Belüftungsöffnungen an ihnen sind so platziert, dass sie die Aerodynamik nicht beeinträchtigen.

Die Aerodynamik dieser Helme wurde für Fahrer entwickelt, die in einer stromlinienförmigen, sehr niedrigen und aggressiv angezogenen Position fahren. Zu den Designelementen gehören ein längeres Heckteil, um den Weg zwischen Kopf und Schultern des Fahrers zu glätten, und in die Stirn des Helms integrierte Augenschutze.

Mountainbike-Helme (MTB).

Wenn es jemals eine Zeit gibt, einen Helm zu tragen, dann ist Mountainbiken die richtige Zeit, da bei dieser Sportart ein hohes Verletzungsrisiko besteht.

Mountainbike-Helme sind auf maximalen Schutz ausgelegt und legen daher weniger Wert auf Aerodynamik als Rennradhelme.

Diese Helme sind zwar leicht und gut belüftet, müssen aber robust, robust und langlebig sein, um den Anforderungen im Gelände gerecht zu werden. Einige bieten außerdem zusätzlichen Schutz für Gesicht und Kinn, was für extremere Trails unerlässlich ist. Daher wird oft ein Integralhelm empfohlen.

Es gibt vier Haupttypen von Mountainbike-Helmen:

• Cross-Country-Helme (XC).
• Trial-Helme
• Enduro-Helme
• Integralhelme

Cross-Country-MTB-Helme (XC-Helme)

Cross-Country-Helme (oder XC-Helme) sind leicht und gut belüftet und für Cross-Country-Rennen auf weniger gefährlichen Strecken konzipiert . Dadurch bieten sie die minimalste Kopfabdeckung aller Helme im Mountainbike-Helme-Sortiment.

Trail-MTB-Helme

Trail-Helme sind schwerer als XC-Helme, aber da sie einen größeren Bereich des Kopfes abdecken, bieten sie mehr Schutz, insbesondere für den Kopf im hinteren Bereich. Ihre Belüftungsöffnungen sind in der Regel kleiner und ein weiteres Merkmal ist ein verstellbarer Schirm.

Diese Mountainbike-Helme bieten eine großartige Kombination aus Schutz, Gewicht und Belüftung und sind gute, solide Allrounder.

Enduro MTB-Helme

Enduro -Trails sind härter als normale Trails, daher sind Enduro-Helme robuster und bieten einen höheren Schutz als normale Trail-Helme.

Diese sind daher schwerer und verfügen über weniger Belüftung als Trial-Helme.

Einige Enduro-Helme verfügen über zusätzliche Funktionen wie Gehörschutz, Brillenhalter am Helm und abnehmbare Kinnbügel, sodass Sie den Helm von einem offenen Helm in einen Integralhelm umwandeln können.

Integral-MTB-Helme

Integralhelme sind für extreme Mountainbiker gedacht, da sie maximalen Schutz für Kopf, Gesicht und Kinn sowie den oberen Hals bieten.

Der schwerste Helm im MTB-Sortiment mit minimaler Belüftung (kann das Atmen genauso effektiv verhindern wie offene Helme) ist für maximale Sicherheit beim Treten auf Downhill-Strecken konzipiert.

Der Integral-MTB-Helm verfügt über einen festen Kinnbügel und ist für das Tragen mit einer Schutzbrille konzipiert.

BMX- und Dirt-Helme

Es gibt zwei Arten von BMX-Helmen: Open-Face- und Full-Face-Helme.

Offene Helme (Skate-Stil) sind für weniger extreme Fahrer gedacht, die keinen zusätzlichen Schutz benötigen, den ein Gesichtsschutz bietet, oder die zusätzliche Abdeckung an den Seiten des Kopfes und im oberen Nackenbereich. Diese Helme sind weitaus angenehmer zu tragen als Integralhelme, da sie eine viel bessere Belüftung bieten und nicht so klaustrophobisch wirken.

Integralhelme sollen die mutigsten Fahrer schützen und sind im BMX-Rennsport am weitesten verbreitet. Zusätzlich zur Abdeckung des Oberkopfes ist das Gesicht im Helm gut geschützt und der Helm bedeckt den gesamten Kopf, einschließlich der Seiten und des oberen Halses.

Obwohl einige Integralhelme zur Minimierung des Gewichts aus Kohlefaser bestehen, können diese Helme dennoch schwer zu tragen sein. Sie atmen nicht so effektiv wie offene Helme, verfügen aber in den meisten Fällen über Belüftungsöffnungen, um die Luftzirkulation zu ermöglichen.

Pendler- und Freizeithelme

Als Pendlerhelm wird eine beliebige Anzahl von Stadthelmen bezeichnet, die für die Verwendung in Verbindung mit einem Pendlerfahrrad konzipiert sind. Typischerweise verfügen sie über eine Mischung aus Belüftungslöchern, optionalen Visieren und ausgefallenen Designs. 

Und während Sie beim Pendeln fast jeden Helm tragen können, gibt es Helme, die speziell für diesen Zweck entwickelt wurden, bei denen die Sichtbarkeit im Verkehr der wichtigste Faktor sein muss.

Zu den Merkmalen können Lichter (oder Halterungen für Lichter) an der Vorder- und Rückseite des Helms für zusätzliche Sichtbarkeit bei Nacht gehören, und einige Pendlerhelme verfügen über abnehmbare Schirme, um Ihre Augen vor der Sonne zu schützen.

klicken Sie hier für eine Rezension eines Pendlerhelms.

Skatehelm

Ähnlich wie ein Fahrradhelm und je nach Art des Radfahrens nicht immer geeignet – ein Skatehelm imitiert optisch einen typischen abgerundeten Fahrradhelm. Skatehelme verfügen normalerweise über kleine (oder keine) Belüftungslöcher und kein Visier. Es ist auch unwahrscheinlich, dass Skatehelme in ihrer Konstruktion EPS-Schaum verwenden, sondern vor leichten Stößen und Schlägen schützen.

Zusammenklappbarer Helm

Eine relativ neue und kostengünstige Helmoption (auch ideal für Pendler, die Platz sparen möchten) ist der zusammenklappbare Fahrradhelm. Diese Helme bestehen aus konzentrischen Schichten und lassen sich zusammenfalten, damit Radfahrer sie je nach Bedarf ein- und auspacken können.

Kinderhelme

Wenn Kinder wachsen, müssen auch ihre Helme hinsichtlich Größe und Mode angepasst werden. Helme für Kinder gibt es normalerweise in verschiedenen Farben und lustigen Designs.

Für Kinder sind alle Arten und Stile von Helmen erhältlich, darunter Straßenhelme, Mountainbike-Helme und Freizeithelme. Bei so vielen Stilen und Designs gibt es bestimmt einen Helm, den Ihr Kind lieben wird.

Foto: Starling Helm / Bobbin Bikes

Je nachdem, welches Schutzniveau Ihr Fahrradstil erfordert und wohin Sie Ihr Fahrrad mitnehmen möchten, steht Ihnen eine große Auswahl an Helmoptionen zur Verfügung. Sie können zwischen preisgünstigen, belüfteten Straßenhelmen bis hin zu höherwertigen Helmen für zusätzlichen Schutz, zusätzlichen Schutz und sogar Wettbewerbsvorteile wählen.