So bleiben Sie beim Radfahren bei Schnee und Eis sicher

Die winterliche Wettervorhersage sollte Sie nicht davon abhalten, draußen Rad zu fahren.

In den Wintermonaten können schnee- und eisbedeckte Straßen tückisch sein. Manche Radfahrer wollen es nicht riskieren, andere steigen trotz der riskanten Strecke trotzdem aufs Rad .

Wenn Sie entschlossen sind, auch bei kälteren Temperaturen weiterzufahren , ist Vorbereitung der Schlüssel zum Erfolg . In diesem Beitrag finden Sie einige Tipps zum Radfahren im Winter , damit Sie aufrecht und sicher bleiben.

Winterradfahren

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Der Winter ist da. Hauptstraßen sind gesperrt und der öffentliche Nahverkehr steht still. In solchen Situationen scheint es eine vernünftige Entscheidung zu sein, das Auto gegen ein Fahrrad einzutauschen.

Allerdings machen die eisigen Bedingungen das Radfahren im Schnee zu einem riskanten Unterfangen – und es sollte gut überlegt sein. Wenn das Ausgehen notwendig ist oder Sie an einer schlechten Stelle stecken bleiben, befolgen Sie diese Tipps zum Radfahren, um sicher auf der Straße unterwegs zu sein.

Fahrrad-Sicherheitstest

Bevor Sie das winterliche Radfahrerlebnis genießen , machen Sie es sich zur Gewohnheit, einen Sicherheitscheck durchzuführen . Stellen Sie sicher, dass Ihre Reifen und andere Fahrradkomponenten aus Metall in der optimalen Position sind.

Reifenzustand. Wählen Sie einen Reifen mit mehr Profil. Entscheiden Sie sich idealerweise für Spikereifen , da diese maximale Traktion auf Schnee bieten . Darüber hinaus erhalten Sie den besten Halt, selbst wenn Sie auf Eis oder verdichteten Schnee stoßen .

Kontakt maximieren. Flachere oder dünnere Reifen haben viel mehr Kontaktfläche zum Boden. Wenn Sie auf dickerem Schnee fahren , entscheiden Sie sich für dickere oder breite Reifen , die zu Ihrem Rahmen passen.

Gehen Sie schlauchlos. Mit schlauchlosen Felgen und Reifen können Sie auf Eis mit extrem niedrigem Druck fahren, ohne dass die Gefahr einer Reifenpanne besteht.

Flache Pedale. Es ist vielleicht nicht ganz so effizient, aber flache Pedale können Ihnen zusätzliche Kontrolle geben, wenn etwas schief geht. Wenn Sie dennoch Klickpedale verwenden möchten, lockern Sie die Auslösespannung. Oder entscheiden Sie sich für doppelseitige Mountainbike- Pedale mit eingelassenen Schuhplatten.

Fahrradwartung. Überprüfen Sie die Reifen und stellen Sie sicher, dass sie nicht abgenutzt sind. Die Bremsen sollten in Ordnung sein. Spülen Sie es ab, entfernen Sie den Schmutz und geben Sie zumindest nach jeder Fahrt etwas Öl auf die Kette .

Dem Umstand gemäß kleiden

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Beim Radfahren im Winter fahren Sie wahrscheinlich langsamer als normal . Im Gegenzug erzeugen Sie möglicherweise nicht die gleiche Wärmemenge wie in den wärmeren Monaten . Wenn Sie sich also nicht von den Gefahren im Straßenverkehr abschrecken lassen möchten, tragen Sie geeignete Ausrüstung und Kleidung.

Winterjacken und Thermo-Leggings reichen nicht aus. Eine zusätzliche Basisschicht über dem, was Sie normalerweise tragen, ist immer eine gute Idee.

Besondere Aufmerksamkeit sollten Sie auch Ihren Händen und Füßen schenken. Tragen Sie idealerweise Handschuhe mit Innenfutter. Sie reduzieren nicht nur die Kälte an Ihren Händen, sondern auch die Kältewirkung auf Metallbremshebel und -stangen. Stellen Sie einfach sicher, dass die Handschuhe genügend Platz für eine gute Durchblutung haben.

Kombinieren Sie Ihre Überschuhe für Ihre Füße mit Thermosocken. Tragen Sie ein dünnes Paar feuchtigkeitsableitende Innensocken und darüber ein dickeres Paar. Die Innensocken leiten den Schweiß ab und übertragen ihn schnell an die Thermo-Außensocken.

Weitere Dinge, die Sie beachten sollten:

• Auch bei Schneegestöber ist die Sicht wichtig. Tragen Sie daher eine klare Brille.
• Rüsten Sie Ihr Fahrrad mit Lichtern aus, um Sie auf verschneiten und vereisten Straßen besser zu erkennen .
• Helle Farben und retroreflektierende Kleidung helfen Ihnen, aufzufallen.
• Packen Sie bei Schnee oder Regen eine besonders gute wasserdichte Abdeckung ein, um Ihren Körper warm zu halten.

Bleiben Sie auf der häufig genutzten Route

Halten Sie sich von schnee- und eisbedeckten Straßen fern . Das Eis ist nachts oft am schlimmsten. Wenn Sie also früh oder später fahren, sollten Sie überlegen, mitten am Tag loszufahren.

Wenn Sie keinen Zugang zu einem Geländefahrrad haben, bevorzugen Sie möglicherweise belebtere Straßen. Das Abbiegen von der Hauptstraße kann mehr Verkehr bedeuten, sorgt aber für bessere Oberflächen und weniger Eis. Und obwohl sie klarer sind, müssen Sie dennoch besonders vorsichtig sein.

Es ist außerdem am besten, Routen und Straßen zu haben, von denen Sie wissen, dass sie während Ihrer Radtour bei kaltem Wetter nicht mit Eis bedeckt sind . Weitere Tipps für die Wahl Ihrer Straße:

• Vermeiden Sie die Dachrinne, einschließlich Straßenfarbe oder Kanaldeckel, da sich dort wahrscheinlich Eis bilden kann.
• Seien Sie in Kurven vorsichtig. Scannen Sie die Straße vor Ihnen ab, um nach Bereichen zu suchen, in denen sich möglicherweise Eis gebildet hat. Versuchen Sie, eine trockene Route durch die Ecke zu wählen.

Nehmen Sie die Hauptposition ein

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Der britische Radsport empfiehlt, auch bei milderem Wetter in der „Primärposition“ zu fahren. Das bedeutet, dass Sie sich in der Mitte des Radwegs positionieren , um eine optimale Sichtlinie zu haben. 

Bei eisigen Bedingungen ist dies besonders wichtig. Zum einen befinden sich an der Seite gefrorenes Wasser, Schmutz und verrottende Blätter, was besonders riskant sein kann.

Vermeiden Sie die Vorderradbremse

In manchen Fällen werden Sie weder von der Vorderradbremse gebremst noch von der Hinterradbremse gestoppt. In diesem Fall liegt es auf Eis. Sie sollten sicherstellen, dass die maximale Traktion am Vorderrad erhalten bleibt.

Ein starker Zug an diesem Hebel auf einer rutschigen Oberfläche kann zu einem Traktionsverlust führen. Wenn Sie sich auf Eis befinden, vermeiden Sie das Bremsen ganz. Bleiben Sie entspannt und treten Sie sanft über die Gefahr.

Wenn Sie jedoch bremsen müssen, lösen Sie einen Fuß, schieben Sie ihn über den Boden und betätigen Sie vorsichtig die Hinterradbremse.

Behalten Sie die Wettervorhersage im Auge

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Das Winterwetter kann unvorhersehbar sein. Überprüfen Sie daher auch bei kurzen Strecken die Wettervorhersage. Wenn Sie in der Stadt leben, sieht es aus Ihrem Fenster vielleicht gut aus. Aber wenn Sie draußen auf dem Land sind, müssen Sie damit rechnen, dass die Temperatur deutlich sinkt.

Es lohnt sich immer, vor einer Fahrt die örtlichen Wetterwarnungen zu prüfen. Gehen Sie im Zweifelsfall kein unnötiges Risiko ein.

Achten Sie auf ein sanftes Treten

Vermeiden Sie plötzliche Richtungsänderungen. Lassen Sie beim Bewegen beide Füße auf den Pedalen und sorgen Sie für einen gleichmäßigen Tretvorgang. Fahren Sie nicht in einem zu niedrigen Gang, da dies schwieriger wird.

Bleiben Sie cool und geraten Sie nicht in Panik

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Möglicherweise spüren Sie die Kälte, aber versuchen Sie, sich nicht anzuspannen. Bleiben Sie schön locker und halten Sie Kopf, Nacken und Schultern entspannt.

Wenn Sie auf Eis stoßen, bleiben Sie ruhig, gehen Sie es langsam an und fahren Sie weiter. Wenn Sie ruhig und kontrolliert sind, fällt es Ihnen viel leichter, die beste Vorgehensweise zu finden.

Passen Sie gut auf Ihr Fahrrad auf

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Gönnen Sie Ihrem Fahrrad eine Extraportion Pflege, wenn Sie durch den tiefen Winter fahren. Überschüssiges Salz und Splitt auf der Straße können den Antriebsstrang beschädigen, wenn sie sich dort ansammeln.

Waschen, trocknen und schmieren Sie Ihre beiden Räder mindestens nach jeder Fahrt. Nutzen Sie außerdem die Gelegenheit, das Fahrzeug auf Anzeichen von Abnutzung oder Beschädigungen zu überprüfen, um Probleme im Straßenverkehr zu vermeiden.

Aufrunden

Manchmal ist der Schnee nie das eigentliche Problem. Das Schwierigste ist, die Entscheidung zu treffen, loszugehen und aufs Fahrrad zu steigen. Und wenn doch, brauchen Sie nur ein wenig in die Pedale zu treten, um sich richtig aufzuwärmen und sich auf eine sichere Fahrt im Winter vorzubereiten .